LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS

Cuidar de la movilidad articular es esencial para ayudar un cuerpo saludable y predisponer lesiones, especialmente en un entorno laboral donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.Al promover la Lozanía física y mental de los empleados, las pausas pueden contribuir a una reducción del ausentismo. Los empleados con menos estrÃ